تبادل لینک هوشمند ورزشکاری که در رشته بوکس فعالیت می کند باید فراتر از رژیم سنتی که شامل 3 وعده غذایی بی کم و کاست در هر روز است مصرف کند. رژیم غذایی مناسب ومکمل درمانی باعث افزایش میزان انرژی ، ارتقاء رشد ماهیچه ها و بهبودی بعد از انجام فعالیت ورزشی می شود. با رژیم غذایی مناسب ومکمل درما نی شما قادر خواهید بود که سخت تر تمرین کنید وسریع تر به حالت اولیه قبل ازانجام فعالیت ورزشی بر گردید. وقتی شما سخت تر تمرین کنید، سطح آمادگی شما نیز بهتر می شود.
برای دیدن کامل مقاله به ادامه ی مطلب بروید
ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ یک شنبه 6 / 5 / 1391برچسب:اسید امینه,کراتین,گلوتامین,بوکس,ویتامین,کربوهیدرات, توسط علی